Психолог
Мария Соломатина
Помогаю клиенту находить ответы на вопросы из сферы психологии: межличностные отношения, воспитание ребенка, мотивация в обучении, а так же сопровождаю в проживании клиентом кризисных моментов жизни


Украина, Киев
+380954476210 (пн-пт 10.00-19.00)
E-mail: solomatinamary@gmail.com
ОБРАЗОВАНИЕ

Имею диплом Черкасского национального университета им. Богдана Хмельницкого. Получила сертификат Московского Института Гештальта и Психодрамы
как гештальт-консультант.
А так же дополнительные курсы: психодрама, арттерапия, работа с травмами,
шоком, работа с жертвами насилия и прочие.


ОПЫТ РАБОТЫ

Опыт психологической практики более десяти лет. В моем арсенале: проведение диагностик, консультаций, обучающих и клиентских тренингов, семинаров, мастер-классов и презентаций, развивающих индивидуальных и групповых занятий
с детьми и подростками.



ПОДХОДЫ В РАБОТЕ

В своей работе со взрослыми я использую подходы и техники гештальттерапии, арттерапии и психодрамы.

С детьми и с подростками в работе я использую игровые и диалоговые коррекционные и диагностические методики.
Этим самым я помогаю Вам и Вашему ребенку лучше понять другу друга.



С КАКИМИ ТЕМАМИ Я РАБОТАЮ

С детьми и подростками:

  • сложности с эмоциями и в поведении (агрессия, обидчивость, закрытость,
  • воровство, обманы)

  • сложности в обучении и самоопределении (низкая успеваемость,
  • низкая мотивация в обучении, выбор будущей профессии)

  • сложности в межличностных отношениях с родителями, с ровесниками,
  • с братьями-сестрами (драки, истерики, ревность)

  • сложности в отношениях с коллективом
  • (отвержение, травля, конфликты или непопулярность, моббинг)


Со взрослыми:

  • сложности в эмоциональной сфере (обиды, злость, апатия, панические атаки, неуверенность, импульсивность)

  • разрешение сложных жизненных ситуаций (разводы, измены и предательства любимых людей, потеря смысла жизни, потеря работы)
  • сложности в межличностных отношениях (партнерские конфликты,
  • конфликты между детьми и родителями)

МОИ УСЛУГИ
Индивидуальная Диагностическая робота
Индивидуальные сессии с клиентом (ребенок, подросток, взрослый) с целью понять причину того или иного нежелательного состояния или поведения
Консультативная помощь
Индивидуальная беседа с клиентом (родителем, взрослым, подростком) в которой он может получть ответы на свои вопросы. Провожу консультации on-line



ГРУППОВАЯ КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА

Групповые занятия с клиентами (дети, подростки, взрослые, родители) в которых у них есть возможность сформировать новые навыки и понимание, стать более осознанным и счастливым

Мои статьи
Ера крайнощів (рекомендації для батьків)
Ера крайнощів «від зневіри в собі та власних силах до всемогутності»

Такі часи зараз чудернацькі… Не надивуюся. Одні батьки ставляться до своїх дітей, як до кришталевих фігурок, тендітних та вразливих, а інші готові віддати до найсуворіших реалістичних місць «загартовуватися перед реальним життям». У результаті у своїй практиці бачу нещасними і тих, і інших. У результаті на власній практиці переконуюся, що нещасними діти стають внаслідок і першого, і другого батьківських підходів.
Сьогодні буду говорити про дітей, які за найліпших умов під час виконання різнорідних завдань кажуть: «Я? Ні… я не можу, не вийде… Навіть не візьмуся…».
Звісно, усе має свої причини та наслідки. Отож, опираючись на свій професійний досвід, хочу зазначити ряд причин та наслідків. Окрім цього, надам рекомендації, що ж робити в кожному з випадків.

1. Як неспроможність взяти на себе відповідальність. Вона має такі форми:
- психологічна – коли на хлопчика чи дівчинку «покладено вантаж» не за віком, не за актуальною психоемоційною потребою та силою (наприклад, дитина має не виявляти своїх емоцій у ситуації програшу, але ж куди тоді подіти біль та відчай?);
- фізична – коли від дитини чекають результатів як від більш зрілої особистості (наприклад, стрибнути вище, далі, але вона ще не сформована для цього фізіологічно);
- етично-моральна /виховна – коли так сформована сімейна система у вихованні та життєвих цінностях родини (наприклад, «у нас завжди прибирає мама, а не я»);
Що ж робити? Перевіряти щоразу свої очікування від реальної картини. Якщо вам важко це зробити самостійно, запитайте третю особу: "Чи не перебільшую я очікування щодо своєї дитини? Чи, може, зарано ще цього вимагати? "
2. Як реакція, коли вибір роблять замість дитини, а її власної внутрішньої мотивації щодо цього немає. Дитина не розуміє, для чого це їй. (Наприклад, «…батьки вибрали для мене гурток, але я сюди не хотіла»);
Що ж робити? Запитувати свою дитину про її бажання та зацікавлення й пам'ятати, що вони час від часу можуть змінюватися. Цікавлячись актуальними вподобаннями дочки чи сина, ви формуєте особистість, яка здатна до відповідальності.
3. Як захисна, стандартна, мимовільна реакція, коли є потреба відмовитися відразу, без аналізу причин. Як правило, це відбувається під впливом негативного попереднього досвіду: недостатність підтримки та прийняття оточення, оціночне негативне судження когось дорослого, страхи тощо;
Що ж робити? Пригадайте разом із дитиною її позитивний досвід набуття чого-небудь або розпитайте про попередні негативні враження, роблячи спільний аналіз із погляду об'єктивності та заохочення до здобуття нового досвіду.
4. Як неправильне вибудовування авторитету дорослої людини у житті дитини (порушення емоційної прив'язаності між нею та батьками). Справді, для дітей цього віку значущість мами й тата уже відходить на задній план, на передньому – авторитетність однолітка. Однак тут важливо зберігати емоційний зв'язок (прив'язаність) зі своєю дитиною та враховувати її потребу у близьких дружніх стосунках із ровесниками.
Що ж робити? Проаналізуйте самостійно: чи є ви авторитетною людиною у житті сина чи дочки? Якщо ні, то поміркуйте, як можете посприяти формуванню позитивної прив'язаності між вами та дитиною.
5. Питання самооцінки, впевненості та вольової саморегуляції дитини.
Що ж робити? Підійдіть до цього питання з іншого боку. Поміркуйте з дочкою або сином про їхні бажання та сподівання, про мрії та цілі. Виберіть одну-дві на найближчий термін (1-2 місяці), складіть план та спонукайте дитину до його реалізації. Підтримуйте, схвалюйте та заохочуйте. Співпереживайте й діліться своїм досвідом, який здобули в дитинстві. Найголовніше – щоб син або донька відчули вашу підтримку та свою здатність потрошку досягати бажаного.
Звісно, будь-який випадок завжди варто розглядати індивідуально. У кожного своя історія, потреба та вигода)) Розв'язати ситуацію можна також із залученням фахівця (психолога або педагога), який допоможе побачити її з іншого, об'єктивного боку.


"Внутренний ресурс. Как быть, когда «вот уже совсем у края»?
В жизни каждого человека есть моменты, когда внутреннее эмоциональное напряжение нарастает, в теле есть дискомфорт, и как следствие… происходят импульсивные выборы, слова и действия, которые очень могут повлиять на жизнь после.
В психологии это называется «закончился внутренний ресурс». Внутренний ресурс – это внутренние, эмоционально – психологические силы, потенциал, терпение и воля, на основе которого строится мотивация к тому или иному действию или проживанию жизненных событий.
А также в психологии существует такое понятие как «внешний ресурс». Внешним ресурсом человека являются все внешние потенциальные люди, события, ценности и мотивы, интересы и увлечения, на которые этот человек опирается.
Последнее время на консультациях я слышу про то, как оставаться в силе, в ресурсе? Итак… отвечаю. Когда внутренний ресурс «заканчивается» рекомендовано проделать самоанализ себя в двух направлениях: я и мир вокруг.
Первый этап: это локус анализа на себя, на свое состояние, свои ожидания и анализ ситуации со своей субъективной точки зрения. Важные вопросы, на которые нужно/важно найти ответ:
*Что именно произошло? Какие чувства я сейчас испытываю?
*Из-за чего? Какая моя роль и степень ответственности? Чтоб я хотел? Какие мои потебности?
*С кем я могу ее (ответственность) разделить (что мое, а что – ответственность другого)
Второй этап: это локус анализа на других, на свои предположения про других, их мотивы, ожидания, их точку зрения. Важны вопросы:
*Кто из окружения имеет отношения к этой ситуации? В чем их потребность?
*К кому из этого окружения я отношусь с доверием, и кто мне может помочь в сложившейся ситуации? (Можно заранее составить список «важных, доверяющих лиц в моей жизни», к которым можно обратиться в сложные моменты жизни)
*Какую именно помощь я хочу получить от конкретного человека из своего окружения? (в чем она будет измеряться)
Так вот, вывод: если Вы чувствуете, что Ваши внутренние силы на исходе, то либо обратите свой взор внутрь, вглубь себя. Либо сделайте упор на внешние источники силы и поддержки, кто есть рядом и вокруг Вас, с кем могу разделить тяжесть напряжения и неопределенности.
П. С. Если Вам важно и интересно разобраться в этой теме побольше – обращайтесь за внешней, психологической поддержкой и разъяснениями к психологу.





Выбор
Это слово как глагол, как существительное и как прилагательное.
Кто я когда выбираю или не выбираю?
Какой я когда делаю выбор или его не делаю?
И делаю ли я выбор, делая, выбирая?

Для некоторых выбор - это акт, действие в процессе. В потоке жизни. Выбирая просто так. Легко и спонтанно.
А для некоторых - это результат. Выбрал: как отрезал. Всё. Точка.

Для одних выбор - это последствия. И тут каждый оценивает их как положительное или негативное.
Для других - выбор... Это философия и глубокие размышления разума. Без действия. И это тоже выбор.

А что выбор для Вас? Как оцениваете Вы его?

Если для Вас тема выбора актуальна и сложна сейчас, спрашивайте, изучайте её вместе со мной. Жду Вас.

И выбрать выбирать, Вы тоже делаете выбор.
Всё сложится!
Контакты
+380954476210
(пн-пт 10.00-19.00)
E-mail: solomatinamary@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website